Svetovni dan spanja je priložnost za osveščanje o pomembnosti spanja za naše splošno zdravje in dobro počutje. Vendar je dobrodošlo, da razumemo tudi, kako spanje vpliva na hormonsko ravnovesje v...
Čeprav bi bila izguba maščobe na točno določenem delu/določenih delih telesa za mnoge fantastična rešitev, žal ni mogoča, kar dokazuje kopica znanstvenih študij. Da razumeš, zakaj ciljna izguba maščobe ni...
Verjetno si že slišala, da je v treninge zaželeno vključiti vadbo za moč. Čeprav rezultati niso ekspresni, bi se ti v približno treh mesecih morala pokazati opazna pridobitev mišične mase,...
Cilj ROMY Strong ni le poskrbeti, da boš imela veliko motivacije, se naučila pravilne
tehnike izvedbe vaj in zdravega načina prehranjevanja, ustvarila dobre navade
in prišla do želene forme, temveč oblikovala miselnost, da je visoko
samospoštovanje ključnega pomena za dobro zdravje, trdno samopodobo in srečo,
ki sije navzven.
Bodi ljubezen svojega življenja in sama svoja prioriteta. Vsak dan posebej poskrbi
zase in aktiviraj svojo fantastično moč. Pridruži se družini ROMY Strong in pokaži,
da si neustavljiva!
