Fit od Doma - Naročnina

Čvrsto telo je na tvoji dlani.

Fit od Doma sestavljajo vaje z lastno težo in prostimi utežmi (ročkami), katerih pozitivni učinki so znanstveno potrjeni in zagotavljajo izgorevanje trdovratne telesne maščobe.

2-mesečni vadbeni program temelji na vnaprej posnetih vodenih treningih in uporablja metodo pospešenega kurjenja maščob, ki med drugim omogoča do 30 odstotkov večjo porabo kalorij v primerjavi s tekom ali sobnim kolesom, izgubo odvečnih kilogramov še 24 ur po treningu, tudi ko počivaš na kavču.

Vsak trening lahko manipuliraš s številom ponovitev, dvignjeno težo, tempom izvajanja vaje ... kar pomeni, da ti ponuja neomejeno možnosti. Program vsebuje glavne treninge 3-krat na teden in dodatne visoko intenzivne intervalne treninge (HIIT) oziroma Tabate ter kardio vadbo. 

S tem vadbenim programom ne ubiješ dveh muh na en mah, ampak najmanj 4!

Fit od Doma optimizira hormone in spodbudi delovanje hormonov, ki kurijo maščobo, izboljša metabolizem, zmanjša apetit in na ta način pohitri topljenje maščobe, skozi celi dan.

Poleg tega zajema tudi prehranske načrte za izgubo odvečne telesne maščobe in ohranjanje oziroma povečanje mišične mase, kar ponazarja enega bistvenih delov uspešnega hujšanja.

Naroči, začni in uresniči zastavljene cilje kar od doma.