
Pohitren metabolizem
Če imaš hitrejši metabolizem lažje nadzoruješ svojo težo, saj to pomeni, da tudi v mirovanju porabiš več energije. Na hiter metabolizem ima velik vpliv količina mišic v telesu. Več mišic imaš, več energije potrebuješ za njihovo vzdrževanje. Bolj kot boš migala čez dan, več energije bo tvoje telo potrebovalo ponoči.
Vendar tudi aerobna vadba, ne samo vaje za povečanje mišične mase, prispeva k pospešenemu metabolizmu. Največji učinek dosežeš z visoko intenzivno intervalno vadbo, kamor spada na primer Tabata. Tak način vadbe je bolj učinkovit kot dolgo trajajoča nizko intenzivna vadba. Fit Od Doma je super, ker združuje oboje, vaje za moč oziroma anaerobne vaje in cardio vaje.

Spodbujeno delovanje hormonov, ki kurijo maščobo
Rezultat Fit Od Doma je povečanje mišične mase in posledično tudi število receptorjev za inzulin v mišicah. Nivo inzulina pade in njegova vloga se spremeni na način, da pomaga skladiščiti glukozo in aminokisline, ki so osnovni gradniki beljakovin, v prvi vrsti v mišice in manj v maščobne celice. Najpomembnejše pa je, da Fit Od Doma pripravi telo do tega, da energijo porablja in ne skladišči.
Obenem se dvigne nivo testosterona, kar ugodno vpliva na mišice in izgubo maščevja ter tudi na libido in razpoloženje. Hkrati se dvigne nivo rastnega hormona, enega izmed temeljnih izvirov mladosti, ki med drugim prispeva k pridobivanju mišične mase ter izgubljanju maščobe.

Pospešeno topljenje maščobe
Fit Od Doma bazira na vadbi za moč, ki je temelj izgube telesne maščobe. Anaerobna vadba namreč omogoča mišično rast, katera povzroči dvig porabe energije v mirovanju. Istočasno promovira izločanje in ohranjanje visokih nivojev testosterona ter rastnega hormona. S tem v telesu ustvarja hormonsko bolj ugodne razmere za izgradnjo in ohranjanje mišične mase v katerikoli starosti, kar je poglaviten vzrok efektivnega ter zdravega hujšanja, ki ne obsega stradanja, pretiranega napora in jojo efekta.
Treba je poudariti, da se mišična masa s starostjo naravno zmanjšuje. To pomeni, da se bo odstotek telesne maščobe sčasoma povečal, če ne boš storila ničesar, da bi nadomestila mišično maso, ki jo postopno izgubljaš.

Zmanjšan apetit
Apetit uravnavajo hormoni, med katerimi sta najpomembnejša leptin in grelin. Prvi nastaja v maščobnih celicah in apetit zmanjšuje, drugi v želodcu in apetit povečuje. Fit Od Doma zmanjša sproščanje grelina, hormona lakote, ki sporoča možganom, da si lačna oziroma sproža željo po hrani. Še posebej primerna vadba za zmanjšanje apetita je Tabata, ki zniža količino grelina kot tudi poveča količino leptina.

Zveni predobro, da bi bilo res?
Tudi čudeži se dogajajo. Vendar Fit Od Doma ni čudež, temveč plod večletnih izkušenj, znanja in strokovnosti.
Naroči Fit Od Doma in prejmi Fit Kuharico po polovični ceni! Fit Kuharica vključuje:
Preko 100 zdravih receptov
ki pospešijo metabolizem in ti pomagajo pri kurjenju maščobe. Zelo veliko ljudi ima težave s prepočasnim metabolizmom, zaradi česar izredno težko shujšajo.
Enostavne recepte
pripravljene v kratkem času. Če boš obroke pripravila hitreje, ti bo ostalo več časa, ki ga lahko preživiš s svojo družino, prijatelji ... S pomočjo teh receptov ti bo to tudi uspelo!
Količino makrov
oziroma makrohranil v vsakem obroku. Gre za hranilne snovi, ki jih potrebuješ v večjih količinah. Tvoje telo jih uporabi kot gradivo ali
kot gorivo. Sem sodijo ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe.
Skupno energijsko vrednost
oziroma skupni vnos kalorij s posamezno jedjo. Pri izračunavanju kaloričnosti jedi gre za seštevanje energijske vrednosti posameznih sestavin po makrohranilih.
Beljakovinsko bogate obroke
s pomočjo katerih izgubljaš odvečno maščobo in ohranjaš ali pridobivaš mišično maso. Beljakovine telo potrebuje za praktično vse funkcije, ki se odvijajo v zvezi z rastjo in regeneracijo različnih tkiv.
Strokovni uvod v knjigo
ki omogoča boljše razumevanje makrov na splošno, štetja kalorij in še mnogo več.

Kombinacija Fit Od Doma in Fit kuharice je drugo ime za zadetek v polno. S tem duom obrneš hrbet neravnovesju v življenju in se podaš naproti novim napredkom, zmagam ter zadovoljstvu.
SUPER AKCIJA!
60 days, 3:59:12
Naroči enkrat, uporabljaj za vedno in uresniči zastavljene cilje kar od doma.
Si pripravljena na trajen uspeh?
Začni zdaj!